市場
タイ庶民の暮らしを垣間見てみたい人は、是非、市場に行ってみてください。
●パーククローン市場
ちょっとびっくりするかも？ しれませんが、タイ庶民のエネルギーに触れるなら、是非、パーククローン市場へどうぞ! チャカ・ペット通りの南で、チャオプラヤー川沿いの一帯です。
プラ・ポック・クラオ橋から徒歩10分ほどです。
ここは、まさに地元の人たちのための市場ですから、観光客がもたもたしていると迷惑がられるかもしれません。
毎朝、新鮮な商品が対岸のトンプリーから運ばれてきます。
野菜や果物、生花を扱う生鮮市場です。
●バンランプー市場
バンコクの観光スポット、王宮から徒歩圏にあるのは、バンランプー市場です。
プラ・スメン通りとチャクランボン通りに囲まれた一帯です。
ニュー・ワールド・デパートの裏手をのぞくと・・・どこに一大マーケットが広がっているのです。
ここは衣料品が中心のマーケットです。
道沿いには商店がひしめくように建ち並び、その前の歩道にもところ狭しと露天商が品物を広げています。
最新のファッションとは・・・ちょっとばかりいいがたいですが、値段の安さは折り紙つきです。
値段交渉もOK！ アクセサリーも売っています。
麺類やお惣菜のお店、揚げ菓子、飲み物を売る屋台もありますから、疲れたら一休みしながら歩いてみるのも楽しいですよ。
王宮からは徒歩15分ほどです。
●プラトゥーナム市場
地元の客も観光客も、とにかく大勢がひしめくのが、プレトゥーナム市場です。
ペッブリー通り沿いに広がる一大マーケットです。
商店や雑居ビルがびっしりと建ち並びます。
歩道橋の上から眺めてみるのもいいでしょう。
露天のテントの屋根が延々と続いているのが見えます。
扱っている品物も雑多です。
衣料品、日用雑貨、それに食料品・・・休日はものすごい人です。
くれぐれもスリなどの犯罪には気をつけてください。
取寄せらせるグルメ２
グルメといったら、何を思い出すでしょうか。
世界三大珍味といわれる、キャビア、フォアグラ、トリュフ。
キャビアは、ロシア産のほか、イラン、アメリカ産、イタリア産というのもあります。フォアグラといえばフランスですね。フランスでもストラスブール産とトゥールーズが主な産地。トリュフは、フランス産のほか、イタリア産も。
世界の珍味は、その国に行かないと味わえないと思いがち。でもそんなことはありません。自宅に取寄せて味わうことができるのです。
インターネットや、２４時間営業コンビニによる通信販売は、世界のグルメをいつでもお取寄せ可能にしました。各国を旅行しなくても、取寄せてそれぞれの産地の食べ比べができる時代になったのです。お友達どうしで取寄せて、グルメの品評会なんてこともできますね。
では、日本の珍味といえば、何でしょうか。
日本三大珍味は、肥前（長崎）の唐墨(からすみ)、三河（愛知）の海鼠腸(このわた)、越前（福井）の海胆(うに)。
カラスミは長崎産のほか、三重県や、フランス産やオーストラリア産なんてのもあります。ウニは北海道産や宮城県産、コノワタは金沢県産も有名です。
もちろん、これらも２４時間取寄せ可能です。グルメはそれぞれのお店のこだわりがあり、品切れも結構あったりします。
そのほか、アンチョビー、エスカルゴ、北京ダックに、松阪牛、松茸（まつたけ）はもとより、日本の三大鶏とか、三大銘牛、三大ラーメン、三大そば、三大うどんというのも一度は取寄せて食べてみたい人気グルメですね。
グルメといえど、品質は、高級レストラン用から等級の劣るものまでさまざま。味や形も、加工の仕方によってさまざま。内容表示を確認して取寄せましょう。
姿勢を正しくしてアンチエイジングしよう
姿勢がいい人をみると、年齢を重ねている人でも若々しく素敵な印象を受ける人が多いですよね。ダンスやバレイなどをやっている人と言うのは姿勢もいいし、立ち振る舞いもとても上品に見えます。
普段街中を歩いていてガラスに自分の姿がうつったとき、「老けたな」と思った経験などありませんか？背中が丸まっていたりしては余計老けて見えたりしますよね。アンチエイジングを目指すためには良い姿勢というのを忘れてはいけないと思います。
良い姿勢を作ってアンチエイジングをしていきましょう。
姿勢が悪くなると、体のバランスも悪くなるし、血管やリンパ管なども圧迫されたりしてきます。そうなると血流もわるくなりむくみも出てくるようになります。
老化を防止するためには、血液やリンパなどの流れが順当でなければいけません。流れが順当だと栄養が体内中にいきわたり、老廃物などを排泄することができます。
体が歪んでくると内臓の働きにも影響が出てきます。食生活やサプリなどに気をつけるのはもちろん、体の歪みを取る事からアンチエイジングを始めてみませんか？
まず、足を組んで座るなど、偏った姿勢を取る場合には必ず定期的に足を入れ替えるなど反対方向にも同じ姿勢を取るように心がけましょう。
しかし、体の歪みって自分ではなかなか分からないものですよね。一度専門家の方に見てもらい姿勢を正していった方がいいと思います。
また、意識する事も大切です。いつでもよい姿勢でいるように心がけ習慣づけるようにしましょう。
削除したのにエクセルのマクロが表示される理由は？
エクセルにあるマクロを、「新しいマクロの記録」で作業を行った後、マクロを削除しました。ですが、次にファイルを開いたときに「開こうとしたファイルにはマクロが設定されています」というメッセージが表示されてしまいます。
マクロを削除したはずなのにおかしい話ですよね。。。
これを表示させないためには、以下のようにしてみてください。
１．ファイルを開きます。
２．「ツール」→「マクロ」→「Visual Basic Editor」と選択し、ＶＢＡエディタを開きます。（このとき、「ALT」＋「F11」でも同様にＶＢＡエディターが開きます。
３．ここで画面左側にある「標準モジュール」をクリックします。そうするとマクロ名「Modulu1」が表示されます。この標準モジュールがマクロの本体ですので、これを削除しないと最初に表示されるメッセージのダイアログは消せないと思います。
４．マクロ名を右クリックし、「Module1の解放」を実行します。
標準モジュールの左側に「＋」というのがあるので、それをクリックする事で表運モジュールが展開されますので、そこで右クリックをしてくださいね。
５．このとき、「エクスポートしますか？」とメッセージが表示されます。保存をする必要なここではないので、「いいえ」を選択します。
これでメッセージは次回から表示されないはずです。
参考になりましたでしょうか？一応メッセージは表示されないはずですので実行してみてくださいね。
行楽弁当のレシピ――サンドイッチ
行楽弁当の定番の一つがサンドイッチ。コンビニでも買えますが、レシピ自体が基本的に「パンに具をはさむだけ」なので、概ね買うより手作りのほうが安く上がります。
行楽弁当としてのサンドイッチのレシピ、特に具のレシピは、「傷みにくい」「食べやすい」「持ち運びしやすい」「見た目がゴージャス」ということが求められます。
サンドイッチの具のレシピは、レシピとさえ言えないような「そこにあるもの」を塗ったりはさんだりしただけのものから、サラダ類のように、ちょっと手間がかかるものまでさまざま。
特に行楽弁当に向いているサンドイッチの具の例としては、「卵マヨネーズ」「ポテトサラダ」「ハム」「カツ」「チーズ」といった定番のものや、ピーナツバターやジャムなどのペーストが、水分が出ないのでオススメです。また、ローストビーフやスモークサーモンを挟むと、ちょっとしたご馳走になります。また行楽弁当の場合、レタスやスライスしたキュウリなども一緒に挟むと、栄養的にもいいですし、口の中がサッパリします。
サンドイッチのレシピにおいては、具だけではなく、パンのほうも工夫してみるといいでしょう。普通の食パンもいいですが、ベーグルや丸パン（ハンバーガー用）、クロワッサンやフランスパンなど、いろいろなパンで試してみると、同じ具でも全然違う味わいが楽しめます。